CBD gegen Akne – Wirkung, Anwendung & Erfahrungen

Die Therapie mit CBD gegen Akne ist in Deutschland noch nicht so bekannt wie andere Anwendungsmöglichkeiten des Cannabinoids. In diesem Ratgeber erfährst Du alles wissenswerte zur Wirkungsweise, Anwendung, Behandlung und bisherigen Erfahrungen mit CBD Öl bei Akne. Außerdem schauen wir uns an worauf du beim Kauf von CBD Produkten achten solltest.

Neben Pickeln kann CBD auch bei anderen Hautproblemen und Hauterkrankungen helfen. Unser CBD-Experten Team klärt Dich auf.

Was ist Akne (Acne vulgaris)?

Akne ist eine Hauterkrankung, die durch hormonelle Probleme, eine Entzündung der Hautdrüsen oder einer Entzündung der Haarfollikel verursacht wird. Typischerweise verursacht sie Pickel, Knoten und Pusteln im Gesicht, auf der Stirn, auf der Brust, im oberen Rücken oder anderen Körperpartien auf der Haut. Die meisten Menschen bekommen Acne in der Regel in der Pubertät zwischen dem 11. und dem 30. Lebensjahr. Eine Therapie ist oft schwierig.

Blockaden und Entzündungen, die sich tief im Inneren der Haarfollikel entwickeln, erzeugen zystische Klumpen unter der Hautoberfläche. Diese werden als Pickel bezeichnet (rote Flecken mit weißem Zentrum). Sie entwickeln sich, wenn blockierte Haarfollikel sich entzünden oder mit Bakterien infiziert werden.

Die Symptome von Akne variieren stark und äußern sich folgendermaßen: Mitesser (offene verstopfte Poren), Kleine rote Beulen, Knoten, Pusteln, schmerzhafte Knötchen unter der Hautoberfläche, bis hin zu sehr schmerzhaften eitergefüllten Klumpen unter der Haut. Diese lassen sich auch mit Make Up nicht mehr bedecken.

Eine schlimme Form der Akne ist Acne inversa (Akne inversa) bei der es zu Abszesse, Fisteln und Vernarbungen kommen kann.

Die Typische Ursachen von Akne ist die übermäßige Aktivität der Talgdrüsen der Haut. Diese werden durch bestimmte Hormone gesteuert. Genau hier setzt CBD an.

Wirkung von CBD gegen Akne

Das CBD gegen Akne wirken kann ist auf zwei wesentliche Eigenschaften des Cannabionids zurückzuführen. 

Zunächst beeinflusst CBD den Hormonhaushalt des Körpers. Hier geht es im Speziellen um das Zusammenspiel der sich im Körper befindenden Anandamide (körpereigene Endocannabinoide) die mit CBD reagieren. Anandamide sind verantwortlich für die Talgproduktion der Talgdrüsen des Körpers (fettige Haut), durch das CBD werden die Anandamide bzw. die Talgdrüsen angehalten weniger Talg zu produzieren. Dies wird auch in Studien belegt.⁽¹⁾Attila Oláh et al. (2014): Cannabidiol exerts sebostatic and antiinflammatory effects on human sebocytes. JCI.  

Pickel, welche auf der Haut sichtbar sind, sind im Prinzip entzündete Talgdrüsen. Die antientzündliche Wirkung von CBD setzt hier an wirkt indirekt auf die Drüsen bzw. die Rezeptoren und hemmt den weiteren Entzündungsverlauf.⁽²⁾Witkamp R, Meijerink J. (2014): The endocannabinoid system: an emerging key player in inflammation. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 

Manche Menschen berichten auch davon, dass ihre Acne auf der Haut vermehrt durch Stress auftritt. Wissenschaftlich konnte bisher kein direkter Zusammenhang zwischen Stress und Acne vulgaris hergestellt werden. Dennoch erscheint es logisch, dass innere Unruhe zu einem hornomellen Ungleichgewicht im Körper und erhöhter Talgproduktion führen kann. Der Wirkstoff CBD hilft besser mit Unruhe umzugehen und trägt so dazu bei das Gleichgewicht im Körper wieder herzustellen. CBD Öle wirken so indirekt gegen die Mitesser und Pusteln.⁽³⁾Campos AC et al. (2013): The anxiolytic effect of cannabidiol on chronically stressed mice depends on hippocampal neurogenesis: involvement of the endocannabinoid system. Int J Neuropsychopharmacol.

Wirkung von CBD gegen Ankne auf einen Blick

• Beruhigung von gereizter und geröteter Haut
• Weniger ölige und fettige Haut
• Das Hautbild wird verschönert
• Hautunreinheiten treten weniger stark auf
• Die Regeneration der Haut wird unterstützt
• CBD wirkt entzündungshemmend
• Regulierung der Talgproduktion der Haut
• Weniger Pickel

Wie wende ich CBD gegen Akne richtig an?

Es gibt viele CBD Produkte auf dem Markt. Zu der bekanntesten Darreichungsform zählt das CBD Öl. Die Gründe hierfür sind klar. Es wird schnell aufgenommen, ist einfach zu dosieren und in vielen Konzentrationen wie 5%, 10%, 15% und mehr verfügbar.

Verabreiche dir einfach die gewünschte Menge an CBD Tropfen unter die Zunge und lasse sie dort für 60 Sekunden ruhen. Während dieser Zeit wird das CBD über die Mundschleimhäute aufgenommen und gelangt zügig ins Blut.

Tipp: Führe die Einnahme auf leeren Magen durch (z.B. 30 Minuten vorm Essen) um eine optimale Aufnahme zu gewährleisten.

Die Wirkung hält in der Regel ca. 6-8 Stunden an. Um eine möglichst konstante Linderung zu erfahren, teilen viele Anwender die Einnahme über den Tag verteilt auf. Beispielsweise Morgens/Mittags/Abends. 

Treten akute Akneschübe auf ist eine zusätzliche Einnahme, auch anderer CBD Produkte z.B. CBD Kosmetika wie Cremes oder ein CBD Akne Serum, zur üblichen Tagesdosis möglich. Letztendlich liegt es an dir herauszufinden, welche Variante für deine Bedürfnisse am besten funktioniert.

CBD kann sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden. Deswegen können alternativ oder ergänzend spezielle CBD Cremes oder Salben angewandt werden. Diese sollten 2 bis 3 Mal pro Tag auf die gereinigte Stelle z.B. Pickel aufgetragen werden. Danach sollte nicht direkt Make Up aufgetragen werden.

Wichtig: Insofern du Arzneimittel zu dir nimmst, solltest Du vor der Einnahme von CBD mit einem Arzt Rücksprache halten, um eventuelle Wechselwirkungen zu vermeiden.

Erfahrungen mit CBD gegen Akne

Erfahrungen aus erster Hand sind wohl der beste Indikator dafür, ob CBD wirklich bei Acne vulgaris helfen kann. Neben den CBD Erfahrungsberichten welche wir täglich von unserer Community erhalten, haben wir uns auch in Facebook Gruppen umgeschaut. Leider gibt es dort kaum Erfahrungsberichte zu CBD gegen Mitesser, Knoten oder Pickel. 

Folgende Erfahrung konnten wir dennoch ausfindig machen: 

Mmmmh also ich nehme derzeit 5 %tiges Öl und jetzt da ich das hier lese… hatte Spätakne nach der Schwangerschaft bekommen und erst jetzt fällt mir auf „meine Haut ist besser als vorher“ ☺️

Christine Anna E. – Facebook Gruppe CBD-Öl, Cannabisöl und Hanföl – Erfahrungen und Austausch 

Du könntest auch selbst bei google nach „cbd akne Erfahrungen“ suchen. Es erscheinen immer wieder neue Berichte im Netz.

Beste CBD Produkte gegen Akne

Für den Einstieg empfehlen wir nicht mit einer Creme oder Salbe sondern mit einem 5% CBD Öl anzufangen. Beim Kauf der Cannabinoid Produkte gegen Akne ist jedoch Vorsicht geboten. Es gibt diverse Unterschiede, welche für eine erfolgreiche Anwendung ausschlaggebend sind. 

Möchtest Du Dich selbst auf die Suche nach einem passenden Produkt gegen Akne machen, solltest Du vor dem Kauf eines CBD Öls gegen Mitesser unter anderem auf folgende Punkte achten:

• Seriosität der Marke / des Herstellers
• Verwendete Inhaltsstoffe und Qualität
• Preis-Leistungs-Verhältnis
• Zertifikate und Laboranalysen
• THC Gehalt (unter 0,2%)

Wir haben uns bereits die Mühe gemacht und über 200 Öle verglichen, um Dir das bestmögliche Preis-Leistungs-Verhältnis zu präsentieren. Mehr dazu findest Du in unserer CBD Öl Kaufberatung.

Fazit: Kann CBD gegen Akne helfen?

Erfahrungen unserer Community und Studien deuten darauf hin, dass CBD-Öl, Cremes oder Salben bei der Therapie von Akne wirken kann. Zum Beispiel die Tatsache, dass CBD direkt auf die Poren, welche Talg bilden, einwirkt. So wird die Fettproduktion der Haut ausgeglichen und Entzündungen können reduziert werden.

Wir raten jedem der CBD gegen Akne einmal ausprobieren möchte, zunächst mit einem Arzt über die Verwendung zu sprechen. Egal ob es sich dabei um CBD Öl oder CBD Cremes handeln sollte.

Häufig gestellte Fragen zu CBD gegen Akne:

Cornelius De Luca

Hey! Mein Name ist Cornelius De Luca. Ich bin seit 2016 Teil des CBD360 Teams und fungiere als Chefredakteur. Vor ein paar Jahren bin ich aufgrund von gesundheitlichen Problemen mit dem Thema CBD in Berührung gekommen und setze mich seither leidenschaftlich mit dem Wirkstoff auseinander. Zu meinen Interessen zählen neben dem Schreiben auch Fitness, Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Podcasts.