CBD Wirkung

CBD Wirkung: Wie wirkt Cannabidiol und wobei hilft es?

Von Cornelius De Luca |
Aktualisiert:

Am Hype um CBD und dessen Wirkungen kommt derzeit fast niemand vorbei. Öle, Kapseln und Tinkturen findet man nicht mehr nur in der Apotheke, sondern in FachlĂ€den, im Internet und auch in der Drogerie. Doch welche Wirkung versprechen sich die Konsumenten davon? Darum geht es in diesem Artikel

Wir klĂ€ren dabei die Grundbegriffe, sagen dir was CBD ĂŒberhaupt ist und wie es gewonnen wird. Wir gehen auf die Wirkung und verschiedene Anwendungsgebiete genauer ein und zeigen dir welche Neben- und Wechselwirkungen auftreten können. Außerdem erhĂ€ltst du nĂ€here Informationen zu den Themen Inhaltsstoffe, Dosierung und Studienlage. Viel Spaß!

Was ist CBD?

CBD ist die AbkĂŒrzung fĂŒr Cannabidiol, einem Wirkstoff den man hauptsĂ€chlich in der Cannabis Sativa Pflanze findet. CBD Produkte gibt es mittlerweile in allen erdenklichen Formen. Extrakte, Öle, Kapseln und Liquid sind nur eine kleine Auswahl. Mittlerweile geht man davon aus, dass CBD einige, sehr positive Wirkungsweisen auf Menschen und Tiere haben könnte. 

Der Umstand, dass Cannabidiol aus der Cannabis Pflanze gewonnen wird, hat jahrelang dazu gefĂŒhrt, dass sich die Wissenschaft lange nicht mit dem Wirkstoff beschĂ€ftigt hat. Erst das öffentliche Interesse der letzten Jahre, rĂŒckt CBD zunehmend in den Fokus zahlreicher wissenschaftlicher Untersuchungen

CBD gilt weiters als das ungefĂ€hrliche Pendant zu THC, einem Stoff der zwar ebenfalls einige positive Effekte auf die Gesundheit des Menschen haben kann, durch seine berauschende Wirkung aber in den meisten LĂ€ndern verboten ist. CBD hat keine psychoaktive Wirkung und macht nicht “high”.

Welche Wirkung kann CBD haben?

CBD Wirkungen

Wie erwĂ€hnt hinkt die Forschung an CBD, denen anderer Naturstoffe deutlich hinterher. Bisher gibt es einige kleine Fallstudien, Experimente und erste medizinische Ergebnisse. Viele Aussagen zum Effekt beruhen auch auf praktischen Erfahrungen. So ausbaufĂ€hig die Studienlage noch ist, sind einige Wirkungsweisen schon sehr genau beschrieben. Dabei sollte man allerdings immer bedenken, dass Cannabidiol sehr individuell unterschiedlich wirkt. Eine Garantie fĂŒr einen bestimmten Effekt gibt es also nicht.

CBD wirkt bei vielen Menschen beruhigend und entspannend. Die meisten Konsumenten hilft es Stress abzubauen oder nutzen CBD bei Schlafstörungen. Dabei scheint das Cannabidiol auch einen signifikanten Einfluss auf einige Systeme unseres Körpers zu haben. Darunter die StÀrkung des Immunsystems, die Regulierung unseres Herz-Kreislauf-Systems und Hormonhaushalts. Auch bei Verdauungsproblemen kann CBD durchaus helfen.

Weitere, gut beschriebene, Wirkungsweisen sind die Reduktion von Schmerzen und EntzĂŒndungen. Gerade dieser Effekt macht das CBD fĂŒr den Einsatz bei vielen, unterschiedlichen Krankheiten interessant und bei den Konsumenten immer beliebter. Es gibt allerdings auch negative Erfahrungen mit CBD. Das sind die möglichen Wirkungsweisen im Überblick:

Liste aller Wirkungen von CBD

  • Schmerzlindernd
  • EntzĂŒndungshemmend
  • AppetitzĂŒgelnd
  • Angstlösend
  • Antidepressiv
  • Antiepileptisch
  • Krampflösend
  • Beruhigend
  • Schlaffördernd
  • Schmerzbefreiend
  • Tumorhemmend
  • Immunssystemfördernd
  • Hautbildfördernd
  • Antidiabetisch
  • Durchblutungsfördernd
  • Neuroprotektiv
  • Darmberuhigend
  • Antipsychotisch
  • GefĂ€ĂŸerweiternd
  • Antiallergisch
  • Antibakteriell
  • Antiviral
  • Antimykotisch
  • Antirheumatisch
  • Antiseptisch
  • Antimikrobiell
  • InfektionsschĂŒtzend
  • AntiparasitĂ€r
  • Antipsoriatisch
  • Antioxidativ
  • Antiemetisch
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Welche Anwendungsmöglichkeiten gibt es?

Durch die vielfĂ€ltigen, potentiellen Wirkungsweisen ergeben sich natĂŒrlich auch eine große Anzahl an verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten. Diese reichen von vorbeugenden Maßnahmen bis hin zur Behandlung ernsthafter Krankheiten wie Epilepsie oder Krebs

Wir werden im Folgenden auf einige Anwendungsgebiete nĂ€her eingehen. Leider ist eine vollstĂ€ndige Auflistung in dem Rahmen nicht möglich, aber wir haben noch einen Tipp: In der Facebook Gruppe Cannabook gehört zu einer der grĂ¶ĂŸten CBD Gruppen im deutschen Raum. TĂ€glich diskutieren hier mehr als 1200 Mitglieder ĂŒber das Thema Cannabidiol und geben dir Einblicke zu ihren Erfahrungen.  

Schmerzen & EntzĂŒndungen

Als besonders Wirksam beschreiben Anwender CBD gegen Schmerzen und EntzĂŒndungen. Dabei hĂ€ngt das Eine auch oft mit dem Anderen zusammen. Viele EntzĂŒndungen verursachen in weiterer Folge oft Schmerzen. 

Was genau die Schmerzen verursacht ist fĂŒr die Einnahme von CBD erstmal egal. Es kann sowohl bei MigrĂ€neattacken, Glieder- oder RĂŒckenschmerzen verwendet werden(1). Die Nebenwirkungen sind dabei weit geringer, als bei herkömmlichen Schmerzmitteln. NatĂŒrlich sollte gerade bei anhaltenden Leiden schlussendlich immer ein Arzt aufgesucht werden. 

Psyche (Angst, Schlaf, Stress und Co)

CBD kann aber nicht nur als Ersatz fĂŒr Schmerzmittel und EntzĂŒndungshemmer dienen, sondern hat laut ersten Untersuchungen auch das Potential die Dosis von Psychopharmaka zu senken oder die Medikamente sogar gĂ€nzlich zu ersetzen. Es zeigt sich, dass Cannabidiol einen positiven Effekt auf die Psyche haben kann, unser Stresslevel senkt und auch die SchlafqualitĂ€t potentiell verbessert

Manche Anwender berichten auch davon, dass Ängste und Depressionen gemindert werden(2). Dies hĂ€ngt sehr wahrscheinlich mit einer vermehrten AusschĂŒttung des Hormons Cortisol zusammen. 

Beachte, dass bei einer bestehenden Behandlung immer ein Arzt um Rat gefragt werden sollte. Brich bitte niemals selbstÀndig eine Medikation ab.

Krebs & dessen Symptomen

Die Wirkung der Cannabis Pflanze auf Krebs ist seit Jahren ein umstrittenes Thema. WĂ€hrend Kritiker die Pflanze immer noch als Droge verteufeln, sehen BefĂŒrworter CBD & THC schon als Heilmittel. Mittlerweile lautet der Konsens, dass Hanf eine unterstĂŒtzende Rolle bei der Krebstherapie spielen kann. Studien zeigen, dass Cannabidiol die Wirkung der Strahlentherapie verbessert(3) und Begleiterscheinungen der Chemotherapie senkt. 

Nicht zu verachten, ist auch der mögliche, positive Effekt auf die Psyche des Patienten. Das alleine kann schon ein Grund sein CBD bei der Krebsbehandlung einzusetzen.  

Kinder

WĂ€hrend man bei Kleinkindern auf die Einnahme von CBD verzichten sollte, kann der CBD bei Kindern ĂŒber 2 Jahren Ă€hnlich gute Effekte haben, wie bei Erwachsenen. So gibt es Studien, welche CBD eine gute Wirkung beim Dravet Syndrom (einer speziellen Form der Epilepsie) bescheinigen(4)

Auch bei der typischen Kinderkrankheit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit HyperaktivitĂ€tsstörung) liegen bereits erste Ergebnisse vor(5). Die meisten Patienten fĂŒhlen sich nach der Einnahme ruhiger, konzentrierter und konnten dem Schulunterricht besser folgen. 

Beachte bei der Verwendung von CBD an Kindern, dass es zwar keiner separaten Produkte bedarf, die Dosis aber unbedingt an die körperlichen Voraussetzungen des Kindes angepasst werden muss.   

StÀrkung des Immunsystems

Ob sich CBD direkt positiv auf das Immunsystem auswirkt ist noch nicht abschließend geklĂ€rt. Das Problem dabei ist, dass man noch nicht genau weiß ob und wie das Endocannabinoid-System das Immunsystem beeinflusst. Erfolge bei Autoimmunerkrankungen lassen aber darauf schließen, dass ein Zusammenhang besteht. Dazu spĂ€ter mehr. 

Einstweilen sind aber indirekte Benefits von der CBD Einnahme zu erwarten. Eine verbesserte SchlafqualitĂ€t fĂŒhrt beispielsweise zu einem stĂ€rkeren Immunsystem und auch ein allgemeines Wohlbefinden wirkt sich positiv aus. 

Herzprobleme & -erkrankungen

Auch das Herz-Kreislauf-System kann von Cannabidiol profitieren. So kann eine prophylaktische Einnahme IschĂ€mie verursachte Dysrhythmien vorbeugen und Infarkte verhindern(6). Zudem zeigt sich, dass CBD blutdrucksenkende Eigenschaften aufweist und das Herz dadurch weniger belastet wird(7). Dazu kommt, dass viele Probleme mit dem Herzen durch ĂŒbermĂ€ĂŸigen Stress ausgelöst werden. Wer nicht gerade unter niedrigem Blutdruck leidet, kann mit Cannabidiol also wenig falsch machen.

Hautprobleme & -erkrankungen

Unsere Haut ist nicht nur das grĂ¶ĂŸte Organ des Körpers, sondern auch tĂ€glich UmwelteinflĂŒssen ausgesetzt. Zudem reagiert sie sehr schnell auf Erkrankungen und Unausgeglichenheiten mit optisch, wahrnehmbaren Symptomen. Dazu zĂ€hlen Rötungen, Juckreiz, ein unreines Hautbild und mehr.

Die entzĂŒndungshemmende Wirkung von CBD kann daher auch Ă€ußerlich fĂŒr die Behandlung von diversen Hauterkrankungen wie Akne oder Schuppenflechte von Nutzen sein(8). Doch nicht nur das! Auch fĂŒr die tĂ€gliche Pflege eignen sich diverse CBD Cremen und Öle ungemein. So zeigt eine Studie von 2011, dass CBD oxidative Stress vorbeugen kann, indem es freie Radikale fĂ€ngt und zerstört(9). Kein Wunder, dass sich die Pflegeindustrie zunehmend mit dem Cannabidiol beschĂ€ftigt.

AnfÀlle (Epilepsie)

Wer unter AnfĂ€llen beziehungsweise Epilepsie leidet, der weiß wie schmerzhaft und belastend diese sein können. Eine an Hunden durchgefĂŒhrte Studie 2019 zeigte, dass sich die Zahl an Dauer der AnfĂ€lle mit CBD signifikant reduzierten(10). Auch wenn sich die Ergebnisse nicht Eins zu Eins auf den Menschen ĂŒbertragen lassen, bestĂ€tigen auch viele humane Patienten, dass ihnen Cannabidiol helfen konnte. 

DiĂ€t – UnterstĂŒtzung beim Abnehmen

CBD könnte tatsĂ€chlich auch bei der Gewichtsabnahme helfen. Im Gegensatz zu THC reduziert CBD nĂ€mlich den Appetit und mindert somit die Kalorienzufuhr. Aber auch den Stoffwechselprozess kann Cannabidiol beschleunigen(11). Beim Körperfett unterscheidet man außerdem zwei Typen an Fett:

  • Braunes Fettgewebe (auch Babyspeck genannt) erfĂŒllt wichtige Aufgaben und ist so zum Beispiel unerlĂ€sslich fĂŒr den WĂ€rmehaushalt. 
  • ÜbermĂ€ĂŸiges weißes Fettgewebe hingegen greift die Organe an und fĂŒhrt zu Adipositas

Einer Studie 2016 zufolge hat CBD das Potential braunes, in weißes Fett umzuwandeln(12). Dieses scheint danach sogar aktiv Energie zu verbrauchen und den Abnehmprozess zu beschleunigen. Wichtig: CBD kann bei der Gewichtsreduktion helfen, ersetzt aber weder Sport noch gesunde ErnĂ€hrung.

Allergien und Asthmar

Die mögliche, positive Wirkung von CBD auf das Immunsystem hilft auch im Umgang mit Allergien wie Heuschnupfen. So ist der Körper gestĂ€rkt und besser vorbereitet. Bei Asthma hingegen spielt die entzĂŒndungshemmende Wirkung eine wichtige Rolle. Das die Cannabis Pflanze auch bei einer ÜberaktivitĂ€t der Lunge helfen kann, wurde bereits 1975 festgestellt(13).

Neurodegenerative Erkrankungen / Nervenerkrankungen

Nicht nur Epilepsie, sondern auch andere neurodegenerative Erkrankungen könnten mit CBD behandelt werden. So untersuchte man bereits die Wirkung auf Alzheimer anhand von MĂ€usen(14). Die Ergebnisse zeigten, dass MĂ€use nach der Behandlung mit Cannabidiol weit weniger oft Alzheimer Symptome aufweisen. 

Ähnliche gute Ergebnisse konnte man auch bei der Behandlung von Parkinson erzielen. Dazu muss man allerdings sagen, dass es hier sehr unterschiedliche Ergebnisse gibt und die Wirkung individuell sehr unterschiedlich ausfallen kann. In beiden FĂ€llen gilt: weitere Forschung ist notwendig. 

Autoimmunerkrankungen

Wie vorhin erwĂ€hnt zeigt sich die Wirkung von CBD auch bei Patienten mit Autoimmunerkrankungen. Multiple Sklerose, als Beispiel, entsteht durch EntzĂŒndungen im Gehirn und verursacht Spastiken, KrĂ€mpfe, SinnesbeeintrĂ€chtigungen und starke Schmerzen. Manchen MS Patienten konnte man mit Cannabidiol bereits helfen(15)

Die entzĂŒndungshemmende Wirkung spielt aber auch bei der Behandlung von Morbus Crohn (Darmerkrankung) eine wichtige Rolle. Außerdem scheint es so, dass CBD zusĂ€tzlich die Beweglichkeit des Darms einschrĂ€nkt, was Schmerzen reduziert(16)

Übelkeit & Brechreiz

CBD, aber vor allem die Vorstufe CBDa gilt als natĂŒrliches Antiemetikum. Es scheint sowohl Übelkeit, als auch Brechreiz zu reduzieren. CBDa findet man vor allem in Vollspektrum CBD Ölen und ist ein weiteres Cannabinoid der Cannabis Pflanze. 

Tiere

Wer bis hierher gelesen hat, stellt sich vielleicht auch die Frage, ob sich CBD nicht auch positiv auf unsere Vierbeiner auswirken kann. Die Antwort ist ein klares: Ja. Nahezu alle SĂ€ugetiere besitzen ein Endocannabinoid-System und reagieren sehr Ă€hnlich zu Menschen. TierĂ€rzte verschreiben den Wirkstoff deshalb zunehmend gegen alle möglichen Beschwerden. Der klare Vorteil gegenĂŒber herkömmlichen Medikamenten liegt in der geringeren Belastung durch Nebenwirkungen. 

Aber Achtung! FĂŒr Tiere sollte besondere Achtsamkeit bei der Produktwahl an den Tag gelegt werden. Das liegt zum einen an der weit geringeren Dosierung, und zum anderen daran, dass manche Tiere Bestandteile von Vollspektrum Produkten nicht oder nur schlecht verstoffwechseln können. 

5 Faktoren, welche die Wirkung von CBD beeinflussen

Wie erwĂ€hnt ist die Wirkung von CBD individuell sehr verschieden. Das man jedoch keinen Effekt erzielt kann durchaus auch an beeinflussbaren Faktoren liegen. Dazu zĂ€hlen: 

  1. QualitÀt des Produkts & der Inhaltsstoffe
  2. Individuelle körperliche Verfassung und Besonderheiten
  3. Darreichungsform
  4. Enthaltene Inhaltsstoffe
  5. Dosierung 

In den nĂ€chsten Abschnitten gehen wir auf die einzelnen Punkte genauer ein. 

1. Die QualitÀt des Produktes & der Inhaltsstoffe

Vor allem die QualitĂ€t des Produkts entscheidet hier oft ĂŒber den Erfolg. Da der Markt nur wenig reguliert ist, wird leider nicht selten minderwertige Ware angeboten. Eine Untersuchung 2017 kam dabei sogar zu dem Schluss, dass etwa 70% der online verkauften CBD Produkte nicht richtig gekennzeichnet waren(17). Es gilt daher: Augen auf beim CBD Kauf!

Über die QualitĂ€t der Produkte entscheiden im Wesentlichen 2 Dinge: Das Extraktionsverfahren und die Inhaltsstoffe. Hochwertiges CBD Extrakt wird heutzutage mit dem CO2 Verfahren hergestellt. Im Gegensatz zur Extraktion mit Lösungsmitteln sind hier keine schĂ€dlichen RĂŒckstĂ€nde zu erwarten. Wenn dann noch hochwertiger Hanf nach EU Standard und biologisch angebaut, verwendet wird, erhĂ€lt man am Ende ein hochqualitatives Produkt.

Seriöse Hersteller wissen ĂŒbrigens, dass die QualitĂ€t fĂŒr viele Konsumenten zurecht eine wichtige Rolle spielt. Es ist daher fĂŒr sie gĂ€ngige Praxis, dass sie Produkte in unabhĂ€ngigen Laboren ĂŒberprĂŒft werden. Die Ergebnisse dieser Untersuchung sollten transparent auf der Webseite des Herstellers abrufbar sein. Suche hier nach dem Analysezertifikat

Mehr Informationen, Tipps und Tricks bekommst du noch in unserem Kaufratgeber. Diesen findest du hier:

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2. Die individuelle körperliche Verfassung und Besonderheiten

WĂ€hrend einige Menschen sehr schnell und stark auf CBD reagieren, dauert es bei anderen Personen oft deutlich lĂ€nger bis sie einen Effekt spĂŒren. Selten aber doch berichten Anwender erst nach Wochen von ersten, spĂŒrbaren Effekten. Viele körperliche Unterschiede spielen hier eine Rolle. Darunter: Stoffwechsel, Genetik, Alter, Gewicht, ErnĂ€hrungsweise, Geschlecht und allgemeiner Gesundheitszustand.

3. Die Darreichungsform

Aber noch andere Dinge können die Wirkung von CBD beeinflussen. So macht die Darreichungsform oft den Unterschied aus. CBD kann sowohl ĂŒber die SchleimhĂ€ute, den Magen, die Haut als auch ĂŒber die Lunge absorbiert werden. Was sich fĂŒr dich am besten eignet, musst du leider selbst herausfinden.

Die Darreichungsform hat aber nicht nur Auswirkungen auf den schlussendlichen Effekt, sondern beeinflusst auch die Zeit bis zur Wirkung, die Dauer des Effekts und die Absorptionsrate. FĂŒr eine bessere Übersicht haben wir dir hier die unterschiedlichen Darreichungsformen in einer Tabelle zusammengefasst: 

EinnahmeartProdukteEinnahme
ĂŒber
Wirkungseintritt
nach
Wirkungsdauer
bis zu
BioverfĂŒgbarkeit
Sublinguale EinahmeCBD Öl
CBD Kristalle
CBD Paste
Mundschleimhaut20-40 min.6h12-35%
Schlucken / Essen / TrinkenCBD Kapseln
Essbares
GetrÀnke
DĂŒnndarm1-2h5h4-20%
Rauchen/Verdampfen
CBD Liquid
CBD BlĂŒten
CBD Kristalle
Lunge2-5 min.3h34-56%
Topisch Anwenden
(Auf Haut auftragen)
CBD Creme
CBD Salbe
CBD Lotion
Haut60-90 min.6h5-10%
RektalCBD ZĂ€pfchenSchleimhaut10-15 min.8h60-70%
IntravenösBlutsofort2h100%

Wie schnell wirkt CBD?

Anhand dieser Übersicht lĂ€sst sich sehr schnell erkennen, dass eine Einnahme ĂŒber Lunge und SchleimhĂ€ute besonders schnell wirkt. Gleichzeitig nimmt allerdings auch die Wirkungsdauer ab. Wer also nach Produkten fĂŒr den akuten Einsatz sucht, sollte sich nĂ€her mit Öl, Pasten, ZĂ€pfchen und vor allem BlĂŒten, Kristallen und Liquid beschĂ€ftigen. 

CBD Wirkungseintritt - Wie schnell wirkt CBD?

Wie lange wirkt CBD?

Die Wirkungsdauer von CBD liegt je nach Produkt und Darreichungsform zwischen 2 und 8 Stunden. Hier gilt: umso langsamer der Effekt eintritt, desto lĂ€nger sollte die Wirkung anhalten. Besonders gut fĂŒr einen langanhaltenden Effekt geeignet sind Produkte die Oral oder Topisch eingenommen werden. Dazu zĂ€hlen Kapseln, Lebensmittel, Cremen und Salben. 

CBD WIrkungsdauer - Wie lange wirkt CBD?

Wie gut kann der Körper CBD aufnehmen?

Die Absorptionsrate bestimmt wie viel des enthaltenen Cannabidiol tatsĂ€chlich vom Körper aufgenommen werden kann. Je höher der Wert also, desto besser beziehungsweise niedriger muss die Dosierung sein. Als besonders effizient gilt dabei die Inhalation von CBD. Bei topischer und oraler Anwendung hingegen geht viel vom Wirkstoff verloren. 

Als Fazit zum Thema Darreichungsform lĂ€sst sich sagen, dass einige Produkte deutlich effizienter sind, als andere. Dennoch sollte man sich nicht nur auf die Absorptionsrate beschrĂ€nken. So verliert man bei der topischen Anwendung zwar viel CBD, kann das Produkt aber viel zielgerichteter auf die entsprechende Stelle auftragen. Überleg dir also vor dem Kauf genau, fĂŒr was du dein CBD Produkt verwenden willst und welche Kriterien es erfĂŒllen sollte. 

CBD BioverfĂŒgbarkeit

4. Die enthaltenen Inhaltsstoffe

CBD Produkte bestehen aber nicht nur aus reinem Cannabidiol. Zumindest meist nicht. Was man sonst noch darin findet, erfÀhrst du jetzt.

Vollspektrum & Isolat

CBD Produkte werden auf zwei verschiedene Arten hergestellt: Vollspektrum und Isolat. Beide haben ihre Vor- und Nachteile und können auch eine unterschiedliche Wirkung haben. 

CBD Isolat wird auch oft als Kristalle bezeichnet. Dabei handelt es sich um ein feines, weißes Pulver, welches durch einen sogenannten Winterisierungs-Prozess hergestellt wird. Isolat ist Cannabidiol in der reinsten Form, die es am Markt zu kaufen gibt. Neben den 99,9% CBD enthĂ€lt es nur noch Spuren von natĂŒrlichen Terpenen. 

Anders bei Vollspektrum Produkten. Diese enthalten neben CBD noch andere Cannabinoide wie CBG, CBN, CBDa und auch THC. Auch Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Flavonoide sind hier noch erhalten. Kurz gesagt findet man in Vollspektren das ganze Pflanzenprofil wieder. 

Isolat eignet sich damit fĂŒr alle, die ein hochkonzentriertes Produkt suchen. Zudem ist es etwas billiger als ein Vollspektrum und gerade Sportler schĂ€tzen die Abwesenheit von THC, welches bei Drogentests nachgewiesen werden könnte.

Auf der anderen Seite sorgen die zusĂ€tzlichen Inhaltstoffe eines Vollspektrums dafĂŒr, dass die Absorbtionsrate deutlich höher ist, als beim Isolat. Diese erhöhte BioverfĂŒgbarkeit wird auch als Entourage-Effekt bezeichnet(18).

Ob sich Isolat oder ein Vollspektrum fĂŒr dich besser eignet hĂ€ngt damit von deinen persönlichen PrĂ€ferenzen und den Beschwerden ab. Schwere Erkrankungen benötigen unter UmstĂ€nden so hohe Dosierungen, welche mit einem Vollspektrum kaum möglich sind. FĂŒr die meisten Menschen ist jedoch ein Vollspektrum mehr zu empfehlen.  

CBDa

CBDa, oder ausgeschrieben CannabidiolsÀure, ist eine Vorstufe von CBD und dennoch ein eigenstÀndiges Cannabinoid, welches man in Vollspektrum Produkten findet. CBDa hat mehrere Vorteile:

  • Durch das Erhitzen von CBDa haltigen Substanzen (auch Decarboxylierung genannt) wird CBDa in CBD umgewandelt. Mehr CBDa bedeutet also gleichzeitig auch mehr CBD.
  • CBDa erhöht die BioverfĂŒgbarkeit von CBD und dies sogar um das Doppelte. In Kombination ist es also deutlich effizienter als isoliert.
  • CBDa hat auch fĂŒr sich alleine einige Eigenschaften, welche diverse Vorteile mit sich bringen.
Unterschied CBD vs CBDA

CBDa hat wie CBD entzĂŒndungshemmende Eigenschaften. Zudem scheint es die Bildung von Serotonin anzuregen Dieser Botenstoff sorgt fĂŒr einen reibungslosen Informationsaustausch der Nervenzellen. Nicht zuletzt hat CBDa auch die erwĂ€hnte antiemetische Wirkung. Es beugt also Erbrechen und Übelkeit vor. 

THC

Auch THC ist in kleinen Mengen in Vollspektrum Produkten enthalten. Das Tetrahydrocannabinol ist vielen wohl sogar besser bekannt, als das CBD selbst. THC hat viele Àhnliche Eigenschaften wie CBD, wirkt aber auch psychoaktiv. Das bedeutet, dass es den Körper in einen Rauschzustand versetzt wird und die Sinneswahrnehmungen beeintrÀchtigt sind. Dies kann sowohl positive Effekte wie Euphorie, als auch negative Auswirkungen wie Angst und Paranoia haben.

Sowohl CBD, als auch THC werden aus der Cannabispflanze gewonnen. Dazu sollte man aber wissen, dass die Cannabinoide meist aus unterschiedlichen StĂ€mmen extrahiert werden und Hanf, welcher fĂŒr CBD Produkte verwendete wird, nur sehr wenig THC enthĂ€lt. Dennoch sind auch in Cannabidiol Extrakten RĂŒckstĂ€nde des THC zu finden. In Deutschland und vielen anderen LĂ€ndern gilt ein maximaler Grenzwert von 0,2%. Alle Produkte, welche darunter liegen, sind vollkommen legal erhĂ€ltlich. In diesen Mengen hat das THC normalerweise keine Wirkung. 

Wenn du dich nĂ€her mit der aktuellen Rechtslage von CBD und THC beschĂ€ftigen möchtest, können wir dir unseren LegalitĂ€ts Ratgeber ans Herz legen. Dort findest du alle aktuellen Informationen.  

5. Die Dosierung

Die richtige Dosierung von CBD hat nicht nur großen Einfluss auf die Wirkung, sondern ist so individuell wie der Effekt selbst. AbhĂ€ngig von den körperlichen Voraussetzungen, der Art und Schwere der Erkrankung und der Einnahmeform ist Cannabidiol unterschiedlich zu dosieren. 

Entscheidend fĂŒr den Erfolg ist dieabsolut eingenommene Menge an CBD. Prozentzahlen auf Verpackungen geben also nur einen Hinweis, wie viel CBD im Produkt steckt.

Wer also fĂŒr sich die richtige Dosis finden möchte muss probieren. Beginne mit einer geringen Menge und steigere die Dosierung dann nach Bedarf. Tritt der gewĂŒnschte Effekt ein bist du auf der richtigen Spur. Sollten Nebenwirkungen auftreten kannst du die Dosis ganz einfach wieder verringern.

FĂŒr alle die dennoch einen Anhaltspunkt brauchen gilt Folgendes:

  • 3% eignen sich gut als vorbeugende Maßnahme
  • 5% kann man bei leichten Beschwerden oder als Neuling verwenden
  • 10 bis 15% sind bei mittelstarken Beschwerden ratsam
  • 20% und mehr sollten nur bei starken Beschwerden eingenommen werden
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Neben- & Wechselwirkungen

CBD ist unter anderem auch deshalb so beliebt, weil es kaum und nur sehr schwache Nebenwirkungen hervorruft. Ganz frei von Begleiterscheinungen ist es aber nicht. Hier findest du eine Liste mit bekannten Nebenwirkungen:

  • Trockener Mund
  • Appetitlosigkeit
  • Abfallender Blutdruck
  • Durchfall
  • Allergische Reaktion
  • MĂŒdigkeit

Wenn solche Begleiterscheinungen auftreten, dann meist im Zusammenhang mit einer zu hohen Dosierung oder einer UnverstrĂ€glichkeit. Meist reicht es also schon einfach etwas weniger zu nehmen. Einem trockenem Mund kann ĂŒbrigen ganz leicht mit einem Glas Wasser begegnet werden. Gegen die MĂŒdigkeit hilft meist eine Tasse Kaffee. 

Etwas genauer sollte man aber bei der gleichzeitigen Einnahme von Medikamenten hinsehen. Manche von ihnen können Wechselwirkungen hervorrufen. Besonders hĂ€ufig sind dabei BlutverdĂŒnner und Antidepressiver betroffen. Aber auch normales Aspirin kann zum Problem werden. Wir raten daher vor der Einnahme mit einem Arzt ĂŒber mögliche Wechselwirkungen zu reden. 

Mehr Infos findest du auch hier in unserem Ratgeber: CBD Nebenwirkungen

Warum wirkt CBD bei mir nicht?

Wir haben dir bereits gezeigt, dass einige Dinge die Wirkung von CBD beeinflussen können. Wenn das Cannabidiol also bei dir keinen Effekt hat gibt es einige Dinge die du probieren kannst:

  • Versuche es weiter: Manchmal dauert es etwas, bis sich der Körper auf das CBD einstellt. Wir haben ja erwĂ€hnt, dass dies in AusnahmefĂ€llen auch ein paar Wochen dauern kann. 
  • ÜberprĂŒfe die ProduktqualitĂ€t: Nur einwandfreie Produkte werden tatsĂ€chliche Ergebnisse liefern.
  • Wechsle das Produkt oder die Einnahmeform: Wenn du die Darreichungsform Ă€nderst könntest du vielleicht bessere Erfolge erzielen.

Leider kann es natĂŒrlich auch vorkommen, dass CBD bei dir ĂŒberhaupt nicht wirkt. Nicht jeder Mensch reagiert nun mal darauf. 

Wie fĂŒhlt sich Wirkung von CBD an?

Wie sich CBD fĂŒr dich persönlich anfĂŒhlt musst du selbst herausfinden (lasse es und doch gerne in den Kommentaren wissen ;)). Die meisten Anwender beschreiben den Effekt als ein beruhigend und befreiend. Sie fĂŒhlen sich manchmal konzentrierter und manchmal schlĂ€frig. Keiner von ihnen fĂŒhlte sich allerdings dadurch im Alltag beeintrĂ€chtigt. Normale TĂ€tigkeiten und auch Autofahren sind daher auch nach der Einnahme noch bedenkenlos möglich. 

Übrigens scheint sich die Wirkung von Cannabidiol auch nach der Tageszeit zu richten. In der Praxis gibt es viele Berichte von Menschen, die sich am Morgen lebendiger fĂŒhlten und am Abend besser schlafen konnten. Wir bleiben dabei: Probiere es einfach!

Wie wirkt CBD im Körper?

Im Körper wirkt CBD auf das sogenannte Endocannabinoid-System. Dieses besteht aus einer Vielzahl an Rezeptoren, welche in CB1- und CB2-Rezeptor Typen unterteilt werden. Von außen zugefĂŒhrtes Cannabidiol dockt an diese Schnittstellen an und aktiviert beziehungsweise blockiert diese. Dadurch beeinflusst CBD bestimmte Körperfunktionen

CBD wirkt dabei aber nicht nur direkt, denn es erhöht auch auf natĂŒrliche Art die Produktion hauseigener Cannabinoide wie Anandamid. Dieses wird normalerweise vom Enzym FAAH wieder abgebaut. CBD hemmt die Produktion dieses Enzym und erhöht damit den Anandamid Spiegel. 

Studienlage zur Wirkung

Studien zu CBD gibt es, und einige von diesen findest du auch in den Quellen zu diesem Artikel. Obwohl bereits seit vielen Jahren an CBD geforscht wird, sind die Ergebnisse noch nicht aussagekrĂ€ftig genug, um tatsĂ€chliche Garantien abgeben zu können. In der Vergangenheit haben vor allem rechtliche Restriktionen genauere Untersuchung erschwert. Mit zunehmender Beliebtheit und dem steigenden Interesse der Gesellschaft wird aber wohl auch die Zahl der Studien in nĂ€chster Zeit zunehmen. Ein positiver Trend, wie wir finden.   

Unser Fazit zur Wirkung von CBD

Alles kann, aber nichts muss. So lĂ€sst sich die Wirkung von CBD wohl am besten zusammenfassen. Cannabidiol kann in unserem Körper teils erstaunliches vollbringen. Dennoch darf man es nicht als Wundermittel sehen. FĂŒr viele Beschwerden könnte CBD aber in Zukunft zumindest als komplementĂ€re Behandlungsweise verwendet werden. Gerade aufgrund der geringen Nebenwirkungen ist der Wirkstoff sehr interessant. Erste Medikamente mit einem Cannabidiol Anteil, werden derzeit bereits getestet. Am Ende entscheidest aber natĂŒrlich du, ob CBD dir gut tut.

Hast du CBD schon probiert und wie wirkt es bei dir? Schreib uns doch gerne deine Meinung in die Kommentare!

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FAQ zur Wirkung von CBD

Was ist die Wirkung von CBD?

Cannabidiol (CBD) ist ein nicht psychoaktives Cannabinoid aus der weiblichen Hanfpflanze (Cannabis). Es wirkt unter anderem schmerzlindernd, entzĂŒndungshemmend, entkrampfend, angstlösend und beruhigend. Desweiteren berichten Anwender ĂŒber viele weitere pharmakologischen Effekte bei der Einnahme von CBD.

Wo gegen hilft CBD?

CBD wird erfolgreich bei einem breiten Spektrum von Krankheiten, Beschwerden und Symptomen verwendet z.B. bei Schmerzen, EntzĂŒndungen, Autoimmunerkrankungen, psychische Beschwerden, Neurologische Erkrankungen, PrĂ€vention, Angststörungen, Schlafstörungen, Depression, und Hautproblemen.

Schaue dir hier eine Übersicht der Anwen

Wie schnell wirkt CBD?

Wie schnell CBD wirkt ist von Person zu Person unterschiedlich. Als Neuanwender kann es bis zu einigen Wochen dauern, bis sich die volle Wirkung entfaltet. Je nach Einnahme Art und verwendetem Produkt kann CBD allerdings auch schon nach wenigen Minuten erste Wirkungen zeigen.

Erfahre mehr darĂŒber, wie schnell CBD wi

Wie wirkt CBD im Gehirn?

CBD hat positive Wirkungen auf das zentrale Nervensystem und das Gehirn. Es wirkt neuroprotekiv und hilft bei der Regeneration von Nervenzellen. So können neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson mit Cannabidiol unterstĂŒzend behandelt werden.

Erfahre mehr ĂŒber die Wirkung von CB

Kann man von CBD sĂŒchtig werden?

Nein, von CBD kann man nicht sĂŒchtig werden. Ganz im Gegenteil zeigen Studien, dass CBD Sucht und AbhĂ€ngigkeiten von beispielsweise Alkohol und Marihuana entgegen wirken kann.

Hat CBD Öl Nebenwirkungen?

CBD ist unter anderem auch deshalb so beliebt, weil es kaum und nur sehr schwache Nebenwirkungen hervorruft. Besonders im Vergleich zu herkömmlichen Medikamenten sind die möglichen Nebenwirkungen verschwindet gering. Vereinzelt berichten Anwender ĂŒber folgende Begleiterscheinungen: Trockener Mund, Appetitlosigkeit, abfallender Blutdruck, Durchfall, allergische Reaktion, MĂŒdigkeit.

Erfahre mehr ĂŒber die Nebenwirkung von CBD.

Wie lange bleibt CBD Öl im Körper?

CBD kann bis zu einigen Wochen beim Urin- oder Bluttest im Körper nachgewiesen werden. CBD Produkte sind solange sie weniger als 0,2% THC enthalten in Deutschland völlig legal und machen beim Drogentest von der Polizei in der Regel keine Probleme. Das Autofahren ist also auch beim Konsum von CBD erlaubt und der FĂŒhrerschein nicht in Gefahr.

Erfahre mehr ĂŒber die CBD und Autofahren, FĂŒhrerschein und Drogent

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Cornelius De Luca

Hey! Mein Name ist Cornelius De Luca. Ich bin seit 2016 Teil des CBD360 Teams und fungiere als Chefredakteur. Vor ein paar Jahren bin ich aufgrund von gesundheitlichen Problemen mit dem Thema CBD in BerĂŒhrung gekommen und setze mich seither leidenschaftlich mit dem Wirkstoff auseinander. Zu meinen Interessen zĂ€hlen neben dem Schreiben auch Fitness, Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Podcasts.

    Quellen[+]