CBD Wirkung

CBD Wirkung: Wie wirkt Cannabidiol und wobei hilft es?

Von Cornelius De Luca |
Aktualisiert:

Am Hype um CBD und dessen Wirkungen kommt derzeit fast niemand vorbei. √Ėle, Kapseln und Tinkturen findet man nicht mehr nur in der Apotheke, sondern in Fachl√§den, im Internet und auch in der Drogerie. Doch welche Wirkung versprechen sich die Konsumenten davon? Darum geht es in diesem Artikel

Wir kl√§ren dabei die Grundbegriffe, sagen dir was CBD √ľberhaupt ist und wie es gewonnen wird. Wir gehen auf die Wirkung und verschiedene Anwendungsgebiete genauer ein und zeigen dir welche Neben- und Wechselwirkungen auftreten k√∂nnen. Au√üerdem erh√§ltst du n√§here Informationen zu den Themen Inhaltsstoffe, Dosierung und Studienlage. Viel Spa√ü!

Was ist CBD?

CBD ist die Abk√ľrzung f√ľr Cannabidiol, einem Wirkstoff den man haupts√§chlich in der Cannabis Sativa Pflanze findet. CBD Produkte gibt es mittlerweile in allen erdenklichen Formen. Extrakte, √Ėle, Kapseln und Liquid sind nur eine kleine Auswahl. Mittlerweile geht man davon aus, dass CBD einige, sehr positive Wirkungsweisen auf Menschen und Tiere haben k√∂nnte. 

Der Umstand, dass Cannabidiol aus der Cannabis Pflanze gewonnen wird, hat jahrelang dazu gef√ľhrt, dass sich die Wissenschaft lange nicht mit dem Wirkstoff besch√§ftigt hat. Erst das √∂ffentliche Interesse der letzten Jahre, r√ľckt CBD zunehmend in den Fokus zahlreicher wissenschaftlicher Untersuchungen

CBD gilt weiters als das ungef√§hrliche Pendant zu THC, einem Stoff der zwar ebenfalls einige positive Effekte auf die Gesundheit des Menschen haben kann, durch seine berauschende Wirkung aber in den meisten L√§ndern verboten ist. CBD hat keine psychoaktive Wirkung und macht nicht ‚Äúhigh‚ÄĚ.

Welche Wirkung kann CBD haben?

CBD Wirkungen

Wie erw√§hnt hinkt die Forschung an CBD, denen anderer Naturstoffe deutlich hinterher. Bisher gibt es einige kleine Fallstudien, Experimente und erste medizinische Ergebnisse. Viele Aussagen zum Effekt beruhen auch auf praktischen Erfahrungen. So ausbauf√§hig die Studienlage noch ist, sind einige Wirkungsweisen schon sehr genau beschrieben. Dabei sollte man allerdings immer bedenken, dass Cannabidiol sehr individuell unterschiedlich wirkt. Eine Garantie f√ľr einen bestimmten Effekt gibt es also nicht.

CBD wirkt bei vielen Menschen beruhigend und entspannend. Die meisten Konsumenten hilft es Stress abzubauen oder nutzen CBD bei Schlafstörungen. Dabei scheint das Cannabidiol auch einen signifikanten Einfluss auf einige Systeme unseres Körpers zu haben. Darunter die Stärkung des Immunsystems, die Regulierung unseres Herz-Kreislauf-Systems und Hormonhaushalts. Auch bei Verdauungsproblemen kann CBD durchaus helfen.

Weitere, gut beschriebene, Wirkungsweisen sind die Reduktion von Schmerzen und Entz√ľndungen. Gerade dieser Effekt macht das CBD f√ľr den Einsatz bei vielen, unterschiedlichen Krankheiten interessant und bei den Konsumenten immer beliebter. Es gibt allerdings auch negative Erfahrungen mit CBD. Das sind die m√∂glichen Wirkungsweisen im √úberblick:

Liste aller Wirkungen von CBD

  • Schmerzlindernd
  • Entz√ľndungshemmend
  • Appetitz√ľgelnd
  • Angstl√∂send
  • Antidepressiv
  • Antiepileptisch
  • Krampfl√∂send
  • Beruhigend
  • Schlaff√∂rdernd
  • Schmerzbefreiend
  • Tumorhemmend
  • Immunssystemf√∂rdernd
  • Hautbildf√∂rdernd
  • Antidiabetisch
  • Durchblutungsf√∂rdernd
  • Neuroprotektiv
  • Darmberuhigend
  • Antipsychotisch
  • Gef√§√üerweiternd
  • Antiallergisch
  • Antibakteriell
  • Antiviral
  • Antimykotisch
  • Antirheumatisch
  • Antiseptisch
  • Antimikrobiell
  • Infektionssch√ľtzend
  • Antiparasit√§r
  • Antipsoriatisch
  • Antioxidativ
  • Antiemetisch
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Welche Anwendungsmöglichkeiten gibt es?

Durch die vielf√§ltigen, potentiellen Wirkungsweisen ergeben sich nat√ľrlich auch eine gro√üe Anzahl an verschiedenen Anwendungsm√∂glichkeiten. Diese reichen von vorbeugenden Ma√ünahmen bis hin zur Behandlung ernsthafter Krankheiten wie Epilepsie oder Krebs

Wir werden im Folgenden auf einige Anwendungsgebiete n√§her eingehen. Leider ist eine vollst√§ndige Auflistung in dem Rahmen nicht m√∂glich, aber wir haben noch einen Tipp: In der Facebook Gruppe Cannabook geh√∂rt zu einer der gr√∂√üten CBD Gruppen im deutschen Raum. T√§glich diskutieren hier mehr als 1200 Mitglieder √ľber das Thema Cannabidiol und geben dir Einblicke zu ihren Erfahrungen.  

Schmerzen & Entz√ľndungen

Als besonders Wirksam beschreiben Anwender CBD gegen Schmerzen und Entz√ľndungen. Dabei h√§ngt das Eine auch oft mit dem Anderen zusammen. Viele Entz√ľndungen verursachen in weiterer Folge oft Schmerzen. 

Was genau die Schmerzen verursacht ist f√ľr die Einnahme von CBD erstmal egal. Es kann sowohl bei Migr√§neattacken, Glieder- oder R√ľckenschmerzen verwendet werden(1). Die Nebenwirkungen sind dabei weit geringer, als bei herk√∂mmlichen Schmerzmitteln. Nat√ľrlich sollte gerade bei anhaltenden Leiden schlussendlich immer ein Arzt aufgesucht werden. 

Psyche (Angst, Schlaf, Stress und Co)

CBD kann aber nicht nur als Ersatz f√ľr Schmerzmittel und Entz√ľndungshemmer dienen, sondern hat laut ersten Untersuchungen auch das Potential die Dosis von Psychopharmaka zu senken oder die Medikamente sogar g√§nzlich zu ersetzen. Es zeigt sich, dass Cannabidiol einen positiven Effekt auf die Psyche haben kann, unser Stresslevel senkt und auch die Schlafqualit√§t potentiell verbessert

Manche Anwender berichten auch davon, dass √Ąngste und Depressionen gemindert werden(2). Dies h√§ngt sehr wahrscheinlich mit einer vermehrten Aussch√ľttung des Hormons Cortisol zusammen. 

Beachte, dass bei einer bestehenden Behandlung immer ein Arzt um Rat gefragt werden sollte. Brich bitte niemals selbständig eine Medikation ab.

Krebs & dessen Symptomen

Die Wirkung der Cannabis Pflanze auf Krebs ist seit Jahren ein umstrittenes Thema. W√§hrend Kritiker die Pflanze immer noch als Droge verteufeln, sehen Bef√ľrworter CBD & THC schon als Heilmittel. Mittlerweile lautet der Konsens, dass Hanf eine unterst√ľtzende Rolle bei der Krebstherapie spielen kann. Studien zeigen, dass Cannabidiol die Wirkung der Strahlentherapie verbessert(3) und Begleiterscheinungen der Chemotherapie senkt. 

Nicht zu verachten, ist auch der m√∂gliche, positive Effekt auf die Psyche des Patienten. Das alleine kann schon ein Grund sein CBD bei der Krebsbehandlung einzusetzen.  

Kinder

W√§hrend man bei Kleinkindern auf die Einnahme von CBD verzichten sollte, kann der CBD bei Kindern √ľber 2 Jahren √§hnlich gute Effekte haben, wie bei Erwachsenen. So gibt es Studien, welche CBD eine gute Wirkung beim Dravet Syndrom (einer speziellen Form der Epilepsie) bescheinigen(4)

Auch bei der typischen Kinderkrankheit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivit√§tsst√∂rung) liegen bereits erste Ergebnisse vor(5). Die meisten Patienten f√ľhlen sich nach der Einnahme ruhiger, konzentrierter und konnten dem Schulunterricht besser folgen. 

Beachte bei der Verwendung von CBD an Kindern, dass es zwar keiner separaten Produkte bedarf, die Dosis aber unbedingt an die k√∂rperlichen Voraussetzungen des Kindes angepasst werden muss.   

Stärkung des Immunsystems

Ob sich CBD direkt positiv auf das Immunsystem auswirkt ist noch nicht abschlie√üend gekl√§rt. Das Problem dabei ist, dass man noch nicht genau wei√ü ob und wie das Endocannabinoid-System das Immunsystem beeinflusst. Erfolge bei Autoimmunerkrankungen lassen aber darauf schlie√üen, dass ein Zusammenhang besteht. Dazu sp√§ter mehr. 

Einstweilen sind aber indirekte Benefits von der CBD Einnahme zu erwarten. Eine verbesserte Schlafqualit√§t f√ľhrt beispielsweise zu einem st√§rkeren Immunsystem und auch ein allgemeines Wohlbefinden wirkt sich positiv aus. 

Herzprobleme & -erkrankungen

Auch das Herz-Kreislauf-System kann von Cannabidiol profitieren. So kann eine prophylaktische Einnahme Isch√§mie verursachte Dysrhythmien vorbeugen und Infarkte verhindern(6). Zudem zeigt sich, dass CBD blutdrucksenkende Eigenschaften aufweist und das Herz dadurch weniger belastet wird(7). Dazu kommt, dass viele Probleme mit dem Herzen durch √ľberm√§√üigen Stress ausgel√∂st werden. Wer nicht gerade unter niedrigem Blutdruck leidet, kann mit Cannabidiol also wenig falsch machen.

Hautprobleme & -erkrankungen

Unsere Haut ist nicht nur das gr√∂√üte Organ des K√∂rpers, sondern auch t√§glich Umwelteinfl√ľssen ausgesetzt. Zudem reagiert sie sehr schnell auf Erkrankungen und Unausgeglichenheiten mit optisch, wahrnehmbaren Symptomen. Dazu z√§hlen R√∂tungen, Juckreiz, ein unreines Hautbild und mehr.

Die entz√ľndungshemmende Wirkung von CBD kann daher auch √§u√üerlich f√ľr die Behandlung von diversen Hauterkrankungen wie Akne oder Schuppenflechte von Nutzen sein(8). Doch nicht nur das! Auch f√ľr die t√§gliche Pflege eignen sich diverse CBD Cremen und √Ėle ungemein. So zeigt eine Studie von 2011, dass CBD oxidative Stress vorbeugen kann, indem es freie Radikale f√§ngt und zerst√∂rt(9). Kein Wunder, dass sich die Pflegeindustrie zunehmend mit dem Cannabidiol besch√§ftigt.

Anfälle (Epilepsie)

Wer unter Anf√§llen beziehungsweise Epilepsie leidet, der wei√ü wie schmerzhaft und belastend diese sein k√∂nnen. Eine an Hunden durchgef√ľhrte Studie 2019 zeigte, dass sich die Zahl an Dauer der Anf√§lle mit CBD signifikant reduzierten(10). Auch wenn sich die Ergebnisse nicht Eins zu Eins auf den Menschen √ľbertragen lassen, best√§tigen auch viele humane Patienten, dass ihnen Cannabidiol helfen konnte. 

Di√§t – Unterst√ľtzung beim Abnehmen

CBD könnte tatsächlich auch bei der Gewichtsabnahme helfen. Im Gegensatz zu THC reduziert CBD nämlich den Appetit und mindert somit die Kalorienzufuhr. Aber auch den Stoffwechselprozess kann Cannabidiol beschleunigen(11). Beim Körperfett unterscheidet man außerdem zwei Typen an Fett:

  • Braunes Fettgewebe (auch Babyspeck genannt) erf√ľllt wichtige Aufgaben und ist so zum Beispiel unerl√§sslich f√ľr den W√§rmehaushalt. 
  • √úberm√§√üiges wei√ües Fettgewebe hingegen greift die Organe an und f√ľhrt zu Adipositas

Einer Studie 2016 zufolge hat CBD das Potential braunes, in weißes Fett umzuwandeln(12). Dieses scheint danach sogar aktiv Energie zu verbrauchen und den Abnehmprozess zu beschleunigen. Wichtig: CBD kann bei der Gewichtsreduktion helfen, ersetzt aber weder Sport noch gesunde Ernährung.

Allergien und Asthmar

Die m√∂gliche, positive Wirkung von CBD auf das Immunsystem hilft auch im Umgang mit Allergien wie Heuschnupfen. So ist der K√∂rper gest√§rkt und besser vorbereitet. Bei Asthma hingegen spielt die entz√ľndungshemmende Wirkung eine wichtige Rolle. Das die Cannabis Pflanze auch bei einer √úberaktivit√§t der Lunge helfen kann, wurde bereits 1975 festgestellt(13).

Neurodegenerative Erkrankungen / Nervenerkrankungen

Nicht nur Epilepsie, sondern auch andere neurodegenerative Erkrankungen k√∂nnten mit CBD behandelt werden. So untersuchte man bereits die Wirkung auf Alzheimer anhand von M√§usen(14). Die Ergebnisse zeigten, dass M√§use nach der Behandlung mit Cannabidiol weit weniger oft Alzheimer Symptome aufweisen. 

√Ąhnliche gute Ergebnisse konnte man auch bei der Behandlung von Parkinson erzielen. Dazu muss man allerdings sagen, dass es hier sehr unterschiedliche Ergebnisse gibt und die Wirkung individuell sehr unterschiedlich ausfallen kann. In beiden F√§llen gilt: weitere Forschung ist notwendig. 

Autoimmunerkrankungen

Wie vorhin erw√§hnt zeigt sich die Wirkung von CBD auch bei Patienten mit Autoimmunerkrankungen. Multiple Sklerose, als Beispiel, entsteht durch Entz√ľndungen im Gehirn und verursacht Spastiken, Kr√§mpfe, Sinnesbeeintr√§chtigungen und starke Schmerzen. Manchen MS Patienten konnte man mit Cannabidiol bereits helfen(15)

Die entz√ľndungshemmende Wirkung spielt aber auch bei der Behandlung von Morbus Crohn (Darmerkrankung) eine wichtige Rolle. Au√üerdem scheint es so, dass CBD zus√§tzlich die Beweglichkeit des Darms einschr√§nkt, was Schmerzen reduziert(16)

√úbelkeit & Brechreiz

CBD, aber vor allem die Vorstufe CBDa gilt als nat√ľrliches Antiemetikum. Es scheint sowohl √úbelkeit, als auch Brechreiz zu reduzieren. CBDa findet man vor allem in Vollspektrum CBD √Ėlen und ist ein weiteres Cannabinoid der Cannabis Pflanze. 

Tiere

Wer bis hierher gelesen hat, stellt sich vielleicht auch die Frage, ob sich CBD nicht auch positiv auf unsere Vierbeiner auswirken kann. Die Antwort ist ein klares: Ja. Nahezu alle S√§ugetiere besitzen ein Endocannabinoid-System und reagieren sehr √§hnlich zu Menschen. Tier√§rzte verschreiben den Wirkstoff deshalb zunehmend gegen alle m√∂glichen Beschwerden. Der klare Vorteil gegen√ľber herk√∂mmlichen Medikamenten liegt in der geringeren Belastung durch Nebenwirkungen. 

Aber Achtung! F√ľr Tiere sollte besondere Achtsamkeit bei der Produktwahl an den Tag gelegt werden. Das liegt zum einen an der weit geringeren Dosierung, und zum anderen daran, dass manche Tiere Bestandteile von Vollspektrum Produkten nicht oder nur schlecht verstoffwechseln k√∂nnen. 

5 Faktoren, welche die Wirkung von CBD beeinflussen

Wie erw√§hnt ist die Wirkung von CBD individuell sehr verschieden. Das man jedoch keinen Effekt erzielt kann durchaus auch an beeinflussbaren Faktoren liegen. Dazu z√§hlen: 

  1. Qualität des Produkts & der Inhaltsstoffe
  2. Individuelle körperliche Verfassung und Besonderheiten
  3. Darreichungsform
  4. Enthaltene Inhaltsstoffe
  5. Dosierung 

In den n√§chsten Abschnitten gehen wir auf die einzelnen Punkte genauer ein. 

1. Die Qualität des Produktes & der Inhaltsstoffe

Vor allem die Qualit√§t des Produkts entscheidet hier oft √ľber den Erfolg. Da der Markt nur wenig reguliert ist, wird leider nicht selten minderwertige Ware angeboten. Eine Untersuchung 2017 kam dabei sogar zu dem Schluss, dass etwa 70% der online verkauften CBD Produkte nicht richtig gekennzeichnet waren(17). Es gilt daher: Augen auf beim CBD Kauf!

√úber die Qualit√§t der Produkte entscheiden im Wesentlichen 2 Dinge: Das Extraktionsverfahren und die Inhaltsstoffe. Hochwertiges CBD Extrakt wird heutzutage mit dem CO2 Verfahren hergestellt. Im Gegensatz zur Extraktion mit L√∂sungsmitteln sind hier keine sch√§dlichen R√ľckst√§nde zu erwarten. Wenn dann noch hochwertiger Hanf nach EU Standard und biologisch angebaut, verwendet wird, erh√§lt man am Ende ein hochqualitatives Produkt.

Seri√∂se Hersteller wissen √ľbrigens, dass die Qualit√§t f√ľr viele Konsumenten zurecht eine wichtige Rolle spielt. Es ist daher f√ľr sie g√§ngige Praxis, dass sie Produkte in unabh√§ngigen Laboren √ľberpr√ľft werden. Die Ergebnisse dieser Untersuchung sollten transparent auf der Webseite des Herstellers abrufbar sein. Suche hier nach dem Analysezertifikat

Mehr Informationen, Tipps und Tricks bekommst du noch in unserem Kaufratgeber. Diesen findest du hier:

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2. Die individuelle körperliche Verfassung und Besonderheiten

W√§hrend einige Menschen sehr schnell und stark auf CBD reagieren, dauert es bei anderen Personen oft deutlich l√§nger bis sie einen Effekt sp√ľren. Selten aber doch berichten Anwender erst nach Wochen von ersten, sp√ľrbaren Effekten. Viele k√∂rperliche Unterschiede spielen hier eine Rolle. Darunter: Stoffwechsel, Genetik, Alter, Gewicht, Ern√§hrungsweise, Geschlecht und allgemeiner Gesundheitszustand.

3. Die Darreichungsform

Aber noch andere Dinge k√∂nnen die Wirkung von CBD beeinflussen. So macht die Darreichungsform oft den Unterschied aus. CBD kann sowohl √ľber die Schleimh√§ute, den Magen, die Haut als auch √ľber die Lunge absorbiert werden. Was sich f√ľr dich am besten eignet, musst du leider selbst herausfinden.

Die Darreichungsform hat aber nicht nur Auswirkungen auf den schlussendlichen Effekt, sondern beeinflusst auch die Zeit bis zur Wirkung, die Dauer des Effekts und die Absorptionsrate. F√ľr eine bessere √úbersicht haben wir dir hier die unterschiedlichen Darreichungsformen in einer Tabelle zusammengefasst: 

EinnahmeartProdukteEinnahme
√ľber
Wirkungseintritt
nach
Wirkungsdauer
bis zu
Bioverf√ľgbarkeit
Sublinguale EinahmeCBD √Ėl
CBD Kristalle
CBD Paste
Mundschleimhaut20-40 min.6h12-35%
Schlucken / Essen / TrinkenCBD Kapseln
Essbares
Getränke
D√ľnndarm1-2h5h4-20%
Rauchen/Verdampfen
CBD Liquid
CBD Bl√ľten
CBD Kristalle
Lunge2-5 min.3h34-56%
Topisch Anwenden
(Auf Haut auftragen)
CBD Creme
CBD Salbe
CBD Lotion
Haut60-90 min.6h5-10%
RektalCBD ZäpfchenSchleimhaut10-15 min.8h60-70%
IntravenösBlutsofort2h100%

Wie schnell wirkt CBD?

Anhand dieser √úbersicht l√§sst sich sehr schnell erkennen, dass eine Einnahme √ľber Lunge und Schleimh√§ute besonders schnell wirkt. Gleichzeitig nimmt allerdings auch die Wirkungsdauer ab. Wer also nach Produkten f√ľr den akuten Einsatz sucht, sollte sich n√§her mit √Ėl, Pasten, Z√§pfchen und vor allem Bl√ľten, Kristallen und Liquid besch√§ftigen. 

CBD Wirkungseintritt - Wie schnell wirkt CBD?

Wie lange wirkt CBD?

Die Wirkungsdauer von CBD liegt je nach Produkt und Darreichungsform zwischen 2 und 8 Stunden. Hier gilt: umso langsamer der Effekt eintritt, desto l√§nger sollte die Wirkung anhalten. Besonders gut f√ľr einen langanhaltenden Effekt geeignet sind Produkte die Oral oder Topisch eingenommen werden. Dazu z√§hlen Kapseln, Lebensmittel, Cremen und Salben. 

CBD WIrkungsdauer - Wie lange wirkt CBD?

Wie gut kann der Körper CBD aufnehmen?

Die Absorptionsrate bestimmt wie viel des enthaltenen Cannabidiol tats√§chlich vom K√∂rper aufgenommen werden kann. Je h√∂her der Wert also, desto besser beziehungsweise niedriger muss die Dosierung sein. Als besonders effizient gilt dabei die Inhalation von CBD. Bei topischer und oraler Anwendung hingegen geht viel vom Wirkstoff verloren. 

Als Fazit zum Thema Darreichungsform l√§sst sich sagen, dass einige Produkte deutlich effizienter sind, als andere. Dennoch sollte man sich nicht nur auf die Absorptionsrate beschr√§nken. So verliert man bei der topischen Anwendung zwar viel CBD, kann das Produkt aber viel zielgerichteter auf die entsprechende Stelle auftragen. √úberleg dir also vor dem Kauf genau, f√ľr was du dein CBD Produkt verwenden willst und welche Kriterien es erf√ľllen sollte. 

CBD Bioverf√ľgbarkeit

4. Die enthaltenen Inhaltsstoffe

CBD Produkte bestehen aber nicht nur aus reinem Cannabidiol. Zumindest meist nicht. Was man sonst noch darin findet, erfährst du jetzt.

Vollspektrum & Isolat

CBD Produkte werden auf zwei verschiedene Arten hergestellt: Vollspektrum und Isolat. Beide haben ihre Vor- und Nachteile und k√∂nnen auch eine unterschiedliche Wirkung haben. 

CBD Isolat wird auch oft als Kristalle bezeichnet. Dabei handelt es sich um ein feines, wei√ües Pulver, welches durch einen sogenannten Winterisierungs-Prozess hergestellt wird. Isolat ist Cannabidiol in der reinsten Form, die es am Markt zu kaufen gibt. Neben den 99,9% CBD enth√§lt es nur noch Spuren von nat√ľrlichen Terpenen. 

Anders bei Vollspektrum Produkten. Diese enthalten neben CBD noch andere Cannabinoide wie CBG, CBN, CBDa und auch THC. Auch Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Flavonoide sind hier noch erhalten. Kurz gesagt findet man in Vollspektren das ganze Pflanzenprofil wieder. 

Isolat eignet sich damit f√ľr alle, die ein hochkonzentriertes Produkt suchen. Zudem ist es etwas billiger als ein Vollspektrum und gerade Sportler sch√§tzen die Abwesenheit von THC, welches bei Drogentests nachgewiesen werden k√∂nnte.

Auf der anderen Seite sorgen die zus√§tzlichen Inhaltstoffe eines Vollspektrums daf√ľr, dass die Absorbtionsrate deutlich h√∂her ist, als beim Isolat. Diese erh√∂hte Bioverf√ľgbarkeit wird auch als Entourage-Effekt bezeichnet(18).

Ob sich Isolat oder ein Vollspektrum f√ľr dich besser eignet h√§ngt damit von deinen pers√∂nlichen Pr√§ferenzen und den Beschwerden ab. Schwere Erkrankungen ben√∂tigen unter Umst√§nden so hohe Dosierungen, welche mit einem Vollspektrum kaum m√∂glich sind. F√ľr die meisten Menschen ist jedoch ein Vollspektrum mehr zu empfehlen.  

CBDa

CBDa, oder ausgeschrieben Cannabidiolsäure, ist eine Vorstufe von CBD und dennoch ein eigenständiges Cannabinoid, welches man in Vollspektrum Produkten findet. CBDa hat mehrere Vorteile:

  • Durch das Erhitzen von CBDa haltigen Substanzen (auch Decarboxylierung genannt) wird CBDa in CBD umgewandelt. Mehr CBDa bedeutet also gleichzeitig auch mehr CBD.
  • CBDa erh√∂ht die Bioverf√ľgbarkeit von CBD und dies sogar um das Doppelte. In Kombination ist es also deutlich effizienter als isoliert.
  • CBDa hat auch f√ľr sich alleine einige Eigenschaften, welche diverse Vorteile mit sich bringen.
Unterschied CBD vs CBDA

CBDa hat wie CBD entz√ľndungshemmende Eigenschaften. Zudem scheint es die Bildung von Serotonin anzuregen Dieser Botenstoff sorgt f√ľr einen reibungslosen Informationsaustausch der Nervenzellen. Nicht zuletzt hat CBDa auch die erw√§hnte antiemetische Wirkung. Es beugt also Erbrechen und √úbelkeit vor. 

THC

Auch THC ist in kleinen Mengen in Vollspektrum Produkten enthalten. Das Tetrahydrocannabinol ist vielen wohl sogar besser bekannt, als das CBD selbst. THC hat viele ähnliche Eigenschaften wie CBD, wirkt aber auch psychoaktiv. Das bedeutet, dass es den Körper in einen Rauschzustand versetzt wird und die Sinneswahrnehmungen beeinträchtigt sind. Dies kann sowohl positive Effekte wie Euphorie, als auch negative Auswirkungen wie Angst und Paranoia haben.

Sowohl CBD, als auch THC werden aus der Cannabispflanze gewonnen. Dazu sollte man aber wissen, dass die Cannabinoide meist aus unterschiedlichen St√§mmen extrahiert werden und Hanf, welcher f√ľr CBD Produkte verwendete wird, nur sehr wenig THC enth√§lt. Dennoch sind auch in Cannabidiol Extrakten R√ľckst√§nde des THC zu finden. In Deutschland und vielen anderen L√§ndern gilt ein maximaler Grenzwert von 0,2%. Alle Produkte, welche darunter liegen, sind vollkommen legal erh√§ltlich. In diesen Mengen hat das THC normalerweise keine Wirkung. 

Wenn du dich n√§her mit der aktuellen Rechtslage von CBD und THC besch√§ftigen m√∂chtest, k√∂nnen wir dir unseren Legalit√§ts Ratgeber ans Herz legen. Dort findest du alle aktuellen Informationen.  

5. Die Dosierung

Die richtige Dosierung von CBD hat nicht nur gro√üen Einfluss auf die Wirkung, sondern ist so individuell wie der Effekt selbst. Abh√§ngig von den k√∂rperlichen Voraussetzungen, der Art und Schwere der Erkrankung und der Einnahmeform ist Cannabidiol unterschiedlich zu dosieren. 

Entscheidend f√ľr den Erfolg ist dieabsolut eingenommene Menge an CBD. Prozentzahlen auf Verpackungen geben also nur einen Hinweis, wie viel CBD im Produkt steckt.

Wer also f√ľr sich die richtige Dosis finden m√∂chte muss probieren. Beginne mit einer geringen Menge und steigere die Dosierung dann nach Bedarf. Tritt der gew√ľnschte Effekt ein bist du auf der richtigen Spur. Sollten Nebenwirkungen auftreten kannst du die Dosis ganz einfach wieder verringern.

F√ľr alle die dennoch einen Anhaltspunkt brauchen gilt Folgendes:

  • 3% eignen sich gut als vorbeugende Ma√ünahme
  • 5% kann man bei leichten Beschwerden oder als Neuling verwenden
  • 10 bis 15% sind bei mittelstarken Beschwerden ratsam
  • 20% und mehr sollten nur bei starken Beschwerden eingenommen werden
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Neben- & Wechselwirkungen

CBD ist unter anderem auch deshalb so beliebt, weil es kaum und nur sehr schwache Nebenwirkungen hervorruft. Ganz frei von Begleiterscheinungen ist es aber nicht. Hier findest du eine Liste mit bekannten Nebenwirkungen:

  • Trockener Mund
  • Appetitlosigkeit
  • Abfallender Blutdruck
  • Durchfall
  • Allergische Reaktion
  • M√ľdigkeit

Wenn solche Begleiterscheinungen auftreten, dann meist im Zusammenhang mit einer zu hohen Dosierung oder einer Unverstr√§glichkeit. Meist reicht es also schon einfach etwas weniger zu nehmen. Einem trockenem Mund kann √ľbrigen ganz leicht mit einem Glas Wasser begegnet werden. Gegen die M√ľdigkeit hilft meist eine Tasse Kaffee. 

Etwas genauer sollte man aber bei der gleichzeitigen Einnahme von Medikamenten hinsehen. Manche von ihnen k√∂nnen Wechselwirkungen hervorrufen. Besonders h√§ufig sind dabei Blutverd√ľnner und Antidepressiver betroffen. Aber auch normales Aspirin kann zum Problem werden. Wir raten daher vor der Einnahme mit einem Arzt √ľber m√∂gliche Wechselwirkungen zu reden. 

Mehr Infos findest du auch hier in unserem Ratgeber: CBD Nebenwirkungen

Warum wirkt CBD bei mir nicht?

Wir haben dir bereits gezeigt, dass einige Dinge die Wirkung von CBD beeinflussen können. Wenn das Cannabidiol also bei dir keinen Effekt hat gibt es einige Dinge die du probieren kannst:

  • Versuche es weiter: Manchmal dauert es etwas, bis sich der K√∂rper auf das CBD einstellt. Wir haben ja erw√§hnt, dass dies in Ausnahmef√§llen auch ein paar Wochen dauern kann. 
  • √úberpr√ľfe die Produktqualit√§t: Nur einwandfreie Produkte werden tats√§chliche Ergebnisse liefern.
  • Wechsle das Produkt oder die Einnahmeform: Wenn du die Darreichungsform √§nderst k√∂nntest du vielleicht bessere Erfolge erzielen.

Leider kann es nat√ľrlich auch vorkommen, dass CBD bei dir √ľberhaupt nicht wirkt. Nicht jeder Mensch reagiert nun mal darauf. 

Wie f√ľhlt sich Wirkung von CBD an?

Wie sich CBD f√ľr dich pers√∂nlich anf√ľhlt musst du selbst herausfinden (lasse es und doch gerne in den Kommentaren wissen ;)). Die meisten Anwender beschreiben den Effekt als ein beruhigend und befreiend. Sie f√ľhlen sich manchmal konzentrierter und manchmal schl√§frig. Keiner von ihnen f√ľhlte sich allerdings dadurch im Alltag beeintr√§chtigt. Normale T√§tigkeiten und auch Autofahren sind daher auch nach der Einnahme noch bedenkenlos m√∂glich. 

√úbrigens scheint sich die Wirkung von Cannabidiol auch nach der Tageszeit zu richten. In der Praxis gibt es viele Berichte von Menschen, die sich am Morgen lebendiger f√ľhlten und am Abend besser schlafen konnten. Wir bleiben dabei: Probiere es einfach!

Wie wirkt CBD im Körper?

Im K√∂rper wirkt CBD auf das sogenannte Endocannabinoid-System. Dieses besteht aus einer Vielzahl an Rezeptoren, welche in CB1- und CB2-Rezeptor Typen unterteilt werden. Von au√üen zugef√ľhrtes Cannabidiol dockt an diese Schnittstellen an und aktiviert beziehungsweise blockiert diese. Dadurch beeinflusst CBD bestimmte K√∂rperfunktionen

CBD wirkt dabei aber nicht nur direkt, denn es erh√∂ht auch auf nat√ľrliche Art die Produktion hauseigener Cannabinoide wie Anandamid. Dieses wird normalerweise vom Enzym FAAH wieder abgebaut. CBD hemmt die Produktion dieses Enzym und erh√∂ht damit den Anandamid Spiegel. 

Studienlage zur Wirkung

Studien zu CBD gibt es, und einige von diesen findest du auch in den Quellen zu diesem Artikel. Obwohl bereits seit vielen Jahren an CBD geforscht wird, sind die Ergebnisse noch nicht aussagekr√§ftig genug, um tats√§chliche Garantien abgeben zu k√∂nnen. In der Vergangenheit haben vor allem rechtliche Restriktionen genauere Untersuchung erschwert. Mit zunehmender Beliebtheit und dem steigenden Interesse der Gesellschaft wird aber wohl auch die Zahl der Studien in n√§chster Zeit zunehmen. Ein positiver Trend, wie wir finden.   

Unser Fazit zur Wirkung von CBD

Alles kann, aber nichts muss. So l√§sst sich die Wirkung von CBD wohl am besten zusammenfassen. Cannabidiol kann in unserem K√∂rper teils erstaunliches vollbringen. Dennoch darf man es nicht als Wundermittel sehen. F√ľr viele Beschwerden k√∂nnte CBD aber in Zukunft zumindest als komplement√§re Behandlungsweise verwendet werden. Gerade aufgrund der geringen Nebenwirkungen ist der Wirkstoff sehr interessant. Erste Medikamente mit einem Cannabidiol Anteil, werden derzeit bereits getestet. Am Ende entscheidest aber nat√ľrlich du, ob CBD dir gut tut.

Hast du CBD schon probiert und wie wirkt es bei dir? Schreib uns doch gerne deine Meinung in die Kommentare!

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FAQ zur Wirkung von CBD

Was ist die Wirkung von CBD?

Cannabidiol (CBD) ist ein nicht psychoaktives Cannabinoid aus der weiblichen Hanfpflanze (Cannabis). Es wirkt unter anderem schmerzlindernd, entz√ľndungshemmend, entkrampfend, angstl√∂send und beruhigend. Desweiteren berichten Anwender √ľber viele weitere pharmakologischen Effekte bei der Einnahme von CBD.

Wo gegen hilft CBD?

CBD wird erfolgreich bei einem breiten Spektrum von Krankheiten, Beschwerden und Symptomen verwendet z.B. bei Schmerzen, Entz√ľndungen, Autoimmunerkrankungen, psychische Beschwerden, Neurologische Erkrankungen, Pr√§vention, Angstst√∂rungen, Schlafst√∂rungen, Depression, und Hautproblemen.

Schaue dir hier eine √úbersicht der Anwen

Wie schnell wirkt CBD?

Wie schnell CBD wirkt ist von Person zu Person unterschiedlich. Als Neuanwender kann es bis zu einigen Wochen dauern, bis sich die volle Wirkung entfaltet. Je nach Einnahme Art und verwendetem Produkt kann CBD allerdings auch schon nach wenigen Minuten erste Wirkungen zeigen.

Erfahre mehr dar√ľber, wie schnell CBD wi

Wie wirkt CBD im Gehirn?

CBD hat positive Wirkungen auf das zentrale Nervensystem und das Gehirn. Es wirkt neuroprotekiv und hilft bei der Regeneration von Nervenzellen. So k√∂nnen neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson mit Cannabidiol unterst√ľzend behandelt werden.

Erfahre mehr √ľber die Wirkung von CB

Kann man von CBD s√ľchtig werden?

Nein, von CBD kann man nicht s√ľchtig werden. Ganz im Gegenteil zeigen Studien, dass CBD Sucht und Abh√§ngigkeiten von beispielsweise Alkohol und Marihuana entgegen wirken kann.

Hat CBD √Ėl Nebenwirkungen?

CBD ist unter anderem auch deshalb so beliebt, weil es kaum und nur sehr schwache Nebenwirkungen hervorruft. Besonders im Vergleich zu herk√∂mmlichen Medikamenten sind die m√∂glichen Nebenwirkungen verschwindet gering. Vereinzelt berichten Anwender √ľber folgende Begleiterscheinungen: Trockener Mund, Appetitlosigkeit, abfallender Blutdruck, Durchfall, allergische Reaktion, M√ľdigkeit.

Erfahre mehr √ľber die Nebenwirkung von CBD.

Wie lange bleibt CBD √Ėl im K√∂rper?

CBD kann bis zu einigen Wochen beim Urin- oder Bluttest im K√∂rper nachgewiesen werden. CBD Produkte sind solange sie weniger als 0,2% THC enthalten in Deutschland v√∂llig legal und machen beim Drogentest von der Polizei in der Regel keine Probleme. Das Autofahren ist also auch beim Konsum von CBD erlaubt und der F√ľhrerschein nicht in Gefahr.

Erfahre mehr √ľber die CBD und Autofahren, F√ľhrerschein und Drogent

Cornelius De Luca Profilbild
Cornelius De Luca

Hey! Mein Name ist Cornelius De Luca. Ich bin seit 2016 Teil des CBD360 Teams und fungiere als Chefredakteur. Vor ein paar Jahren bin ich aufgrund von gesundheitlichen Problemen mit dem Thema CBD in Ber√ľhrung gekommen und setze mich seither leidenschaftlich mit dem Wirkstoff auseinander. Zu meinen Interessen z√§hlen neben dem Schreiben auch Fitness, Pers√∂nlichkeitsentwicklung, Psychologie und Podcasts.

    Quellen[+]