CBD Öl gegen Migräne – Erfahrungen, Dosierung und Studien

Von Cornelius De Luca | Aktualisiert:

Erstaunlich viele Menschen berichten von ihren Erfolgen mit CBD gegen Migräne. Von Hilfe bei Kopfschmerzen, schlechtem Schlaf und ähnlichen Symptomen. Doch was steckt dahinter? Hilft es wirklich und wenn ja, was muss ich beachten?

Genau diese Fragen beantworten wir Dir und erklären, welches CBD Öl bei Migräne geeignet ist. Wir teilen spannende Erfahrungen und gehen auf aktuelle Studien ein.

Was ist Migräne und kann CBD zur Prophylaxe dienen?

Manche Menschen haben nur ein- oder zweimal im Jahr eine Migräne. Andere leiden mehrmals im Monat oder gar fast täglich unter den starken Kopfschmerzen. Diese treten häufig einseitig an einer Kopfhälfte auf, können sich jedoch auf die andere Kopfseite ausdehnen. Der Schmerz wird als pulsierend, pochend oder stechend beschrieben. 

Der Kopfschmerz ist nur ein Teil von Migräne. Daneben können folgende Symptome auftreten: 

  • Übelkeit, Erbrechen
  • Licht- und Geräuschempfindlichkeit
  • Wahrnehmungsstörungen

Vielen Migräneanfällen geht eine Aura voraus. Sie äußert sich in Wahrnehmung von schimmernden, blitzenden Lichtern oder einem blinden Fleck mit Lichtumrandung

Bei einigen Migräne-Patienten kündigt sich ein Anfall durch weitere Symptome an: 

  • Reizbarkeit
  • Euphorie
  • starke Stimmungsschwankungen
  • Verdauungsprobleme
  • Heißhungerattacken oder Appetitlosigkeit
  • auffallend häufiges Gähnen

Die genauen Migräne-Ursachen sind bis heute nicht im Detail geklärt. Dafür kennt man verschiedene Migräne-Auslöser. Zu diesen zählen unter anderem:

  1. Störungen im Serotoninhaushalt
  2. Stress
  3. Minderdurchblutung
  4. Schlafstörungen

Genau hier kann CBD bzw. Cannabidiol Öl die Behandlung von Migräne positiv beeinflussen. Die Einnahme macht dich nicht high, denn im Cannabidiol ist – zumindest in Deutschland – der THC Gehalt auf 0,2% beschränkt. Tetrahydrocannabinol (THC) ist der Grund für den bekannten Rausch vom Cannabis Konsum.

Wie wirkt CBD bei Migräne und was sagen Studien? [6 Wirkungen]

Zurückzuführen ist die Wirkung von CBD Öl bei Migräne auf die Verbindung mit dem Endocannabinoid-System (ECS). Dieses ist für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts im Körper verantwortlich und regelt zum Beispiel Schlafverhalten, Botenstoffwechsel und das Schmerzempfinden.

Von uns untersuchte Studien legen nahe, dass die Regelmäßige Einnahme von CBD Öl sowohl vorbeugen als auch im akuten Fall lindernd wirken könnte. Im Folgenden betrachten wir 6 konkrete Wirkungen von CBD bei Migräne:

1. CBD kann Schmerzen reduzieren

Chronische Schmerzen entstehen oft durch das sogenannte Schmerzgedächtnis, dabei merkt sich der Körper langanhaltende Schmerzen. Das heißt, der Patient leidet weiter, obwohl der ursprüngliche Grund nicht mehr besteht. CBD Öl verhindert in diesem Zusammenhang das Weiterleiten von Schmerzimpulsen.

Das führt sogar soweit, dass bei einigen Migränepatienten dank CBD keine Schmerzmittel mehr eingesetzt werden müssen, wie Studien zeigen. (1)Cristiane Ribeiro de Carvalho, Reinaldo Naoto Takahashi, Cannabidiol disrupts the reconsolidation of contextual drug-associated memories in Wistar rats. Addict Biol, 2017

2. CBD kann die Häufigkeit von Migräneattacken verringern

Forscher fanden heraus, dass durch CBD die Häufigkeit von Migräneanfällen verringert werden kann. Die Migräneanfälle reduzierten sich bei den Teilnehmern der klinischen Studie um 40,4 Prozent. Auch die wahrgenommene Schmerzintensität reduzierte sich um 43,5 Prozent. (2)Leimuranta P, Khiroug L, Giniatullin R. Emerging Role of (Endo)Cannabinoids in Migraine. Front Pharmacol.  2018

Grund hierfür ist die antikonvulsive, analgetische, antiemetische und entzündungshemmende Wirkung von Cannabinoiden wie CBD.

3. CBD kann den Serotoninspiegel regulieren

Serotonin scheint eine zentrale Rolle bei Migräne zu spielen. Es ist ein sogenannter Neurotransmitter und vermittelt Informationen von Nervenzelle zu Nervenzelle. 

Bei Migräne verschiebt sich die Balance zwischen dem Serotoninspiegel im Körper und dem im Gehirn. Dies kann zu Migräne-Attacken führen.

CBD Öl wirkt sich auf die Rezeptoren aus, welche Serotonin freigeben und hilft die Balance zwischen dem Serotoninspiegel im Körper und dem Spiegel im Gehirn wieder herzustellen. Ein ausgeglichener Serotoninspiegel durch CBD führt zudem zu Zufriedenheit und besserer Laune.

4. CBD kann Stress verringern

Stress ist ein häufiger Auslöser für Migräne. Sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen. Dieser kann über die Migräne hinaus zu einer Depression führen. Forscher gehen davon aus, dass Cannabinoide die Weiterleitung von Stressimpulsen hemmen. Eine Studie aus dem Jahr 2018 beschreibt CBD sogar als antidepressiva.(3)Sales AJ, Crestani CC, Guimarães FS, Joca SRL. Antidepressant-like effect induced by Cannabidiol is dependent on brain serotonin levels. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2018 Anwender berichten von einem Gefühl der Gelassenheit und weniger Unruhe nach der Einnahme von CBD.

5. CBD kann die Durchblutung fördern

Während der Aura- und auch der Kopfschmerz Phase werden manche Gehirnareale weniger gut durchblutet. Nach und nach können sich immer mehr Blutgefäße verengen und zu einer lokalen Durchblutungsstörung im Gehirn führen.

CBD Öl scheint die Blutgefäße zu öffnen, um einen größeren Blutfluss zu ermöglichen. Jüngste Studien deuten zudem darauf hin, dass CBD dazu beitragen kann, Schäden an den Gefäßen, Organen, Venen und Arterien zu verhindern. (4)Stanley, C. P. et al. Is the cardiovascular system a therapeutic target for cannabidiol?. British journal of clinical pharmacology, 2013

6. CBD kann den Schlaf verbessern

Schlaf ist wichtig für die Erholung und Regeneration des Körpers. Häufig ist ein gestörter Schlaf-Wach-Rhythmus für Migräne verantwortlich. Hier setzt CBD an. Es fördert einen gesunden Schlaf und hilft deinem Körper sich wieder zu erholen.

CBD führt gegenüber verschreibungspflichtigen Schlafmitteln nicht zu einem Müdigkeits-Überhang am Morgen. Ein gegenteiliger Effekt wird auch nicht bewirkt, bei dem Menschen aufgrund von Schlafmitteln immer schwerere Schlafstörungen entwickeln. CBD konnte bereits nachweislich bei Störungen des REM-Schlafes und Schläfrigkeit am Tag Besserung verschaffen.

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Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von CBD?

Nebenwirkungen bei CBD Öl sind eher selten und klingen in der Regel schnell wieder ab. Unter anderem kann die Einnahme zu einem trockenen Mund, niedrigem Blutdruck oder einem leichten Schwindelgefühl führen. Oft lassen sich die Nebenwirkungen mit einem höherwertigen Produkt oder einer angepassten Dosierung beheben. 

Ist CBD besser als konventionelle Migräne Behandlungsmethoden?

Wenn man sich mit einer Migräne an den Arzt wendet, werden häufig diverse Arzneimittel verschrieben. Bei diesen kann es zu folgenden Nebenwirkungen kommen:

  • Übelkeit
  • Durchfall
  • Bauchschmerzen
  • Juckreiz
  • Schwindel
  • Schläfrigkeit
  • Schwäche
  • Schweregefühl
  • Empfindungsstörungen 
  • Blutdruckanstieg
  • Hitzewallungen
  • Atemnot

Im Vergleich zu diesen Nebenwirkungen, sind die von CBD verschwindend gering.

Einige Menschen nehmen Betablocker als Migräneprophylaxe. Hier sollte vor der Einnahme von CBD Öl Rücksprache mit einem Arzt gehalten werden, da es zu Wechselwirkungen kommen kann. CBD kann auch mit Antibiotika, Antidepressiva oder Blutverdünnern interagieren.

Anwender empfehlen deswegen zwei Stunden Abstand zwischen der Einnahme.

Wenn du mehr über Nebenwirkungen von CBD, mögliche Auslöser und weitere Infos zu Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten wissen möchtest, schaue in unserem Artikel vorbei.

Wie verläuft die Einnahme von CBD bei Migräne?

Am besten bietet sich eine täglich und regelmäßig Einnahme an. Dabei kannst du die Tageszeit und die Häufigkeit ganz nach deinem Belieben bestimmen. Sowohl CBD Öl als auch CBD Liquid ist bei Anwendern zur Bekämpfung von Migräne beliebt.

CBD Öl nimmst du am besten sublingual, 15 – 30 Minuten nach einer Mahlzeit ein. Hierdurch wird die effektivste Aufnahme von CBD Öl garantiert. CBD ist fettlöslich und wird in Kombination besser aufgenommen.

In unserem separaten Artikel zur Einnahme findest du viele nützliche Informationen zu verschiedenen Produkten, Einnahmezeit, Einnahmehäufigkeit und vieles mehr.

CBD Öl richtig dosieren, worauf Du achten musst!

Es gibt kein one-size-fits all Rezept bei der Dosierung von CBD Öl. Jeder Körper und jede Lebenssituation ist unterschiedlich, weshalb man die für sich optimale Dosierung selbst herausfinden muss.

Folgende Methode hat sich bei sehr vielen Anwendern als erfolgsversprechend herausgestellt:

Zunächst sollte ein CBD-Grundspiegel aufgebaut werden. Starte mit einer geringen Dosis CBD Öl von 2-3 Tropfen täglich. Ein 5%, 10% oder 15% CBD Öl eignet sich für Einsteiger am besten.

Behalte die Dosis 3 Tage bei und beobachte wie dein Körper in dieser Zeit reagiert. Tipp: Mach dir Notizen, welche später helfen, Rückschlüsse auf eine optimale Dosierung zu ziehen. Wenn du nach 3 Tagen keine Änderung verspürst, oder aber die Wirkung zu gering ausfällt, dann erhöhe diese um 1 Tropfen.

Bis du deine optimale Dosierung gefunden hast, kann es durchaus 4 bis 5 Wochen dauern. 

Wenn du den Dosierungsprozess genau verstehen möchtest, Probleme mit diesem hast oder einen Einnahmeplan zum herunterladen haben möchtest, schaue in unserem Dosierungsartikel vorbei.

Was sagen Erfahrungen von Nutzern zur Einnahme von CBD bei Migräne?

Es gibt inzwischen Erfahrungsberichte, die von einer erfolgreichen Behandlung oder Bekämpfung bei Migräne berichten. Diese vermitteln unter anderem:

  • Migräne kommt nicht mehr durch
  • schon nach kurzer zeit wieder abgeschwächt
  • Reduzierung der Lichtempfindlichkeit
  • weniger oder gar keine Schmerzmittel mehr nötig

In unserem Artikel CBD Erfahrungen findest du viele Erfahrungsberichte aus unabhängigen Quellen und erfährst wie und wo man sich über diese austauschen kann.

Welches CBD Öl eignet sich bei Migräne?

Das es sich bei Migräne nicht um „einfaches Kopfweh“ handelt, erscheint es sinnvoll direkt mit einem 10% oder 15% CBD Öl zu starten.

Das Trägeröl spielt eine untergeordnete Rolle, jedoch sollte es sich um ein schonend extrahiertes Vollspektrum CBD Öl handeln. Dieses ermöglicht durch das Zusammenspiel von Cannabinoiden, Terpenen und Co. den sogenannten Entourage-Effekt. Erfahrungen legen nahe, dass dies die Wirkung bei Migräne verstärken könnte.

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Fazit: Einen Versuch ist es wert!

Bei Migräne CBD einzunehmen, sehen wir durchaus als sinnvoll an, wissen aber auch, dass es kein Wundermittel ist. Nicht von der Hand zu weisen sind entspannungsfördernde und Stressreduzierende Effekte, welche sowohl an den Ursachen ansetzen als auch Symptome lindern.

Vor allem wenn man die starken Nebenwirkungen herkömmlicher Medikamente betrachtet, steht CBD Öl sehr gut da.

Hast du schon mal CBD Öl gegen Migräne genommen? Schreibe es in die Kommentare. Deine Meinung interessiert nicht nur uns, sondern ebenfalls andere Leser!

Quellen   [ + ]

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